분류 전체보기 110

음주 후 피부에는 어떤 변화가 일어날까? 올바른 피부관리 방법은?

다들 스트레스받으시면 어떻게 푸시나요? 저는 지인들과 술 한잔 하는 게 스트레스 해소법이에요 하지만 과도한 음주는 피부건강에 나쁜 영향을 끼치는 거 아시나요? 잦은 술자리와 그로 인한 불규칙한 생활습관과 수면 부족에 시달리게 되면 피부 역시 푸석해지고 지치게 되죠 음주 후 피부는 어떤 변화를 겪을까? ⁘ 모세혈관이 확장되고 피부의 수분이 손실돼요 ⁘ 알코올 성분이 피부를 보호하는 글루타치온을 감소시켜요 ⁘ 노폐물이 쌓이면서 각질과 피지 분비가 많아져요 ⁘ 몸에 쌓인 노폐물이 배출되지 않아 얼굴과 몸이 부어요 음주 후 화장품 흡수가 잘 되는 것을 느끼신 적이 있으신가요? 그건 바로 피부가 열로 인한 탈수가 되어 목이 마른 상태이기 때문인데요 이로 인해 화장이 잘 먹는다고 생각하시겠지만 장기적으로 보면 무척..

카테고리 없음 2024.04.09

제철 음식 왜 먹어야할까? 4월 제철 음식 종류

제철 음식 왜 먹어야 하나? 제철 음식은 해당하는 계절 또는 달에 가장 많이 나오는 신선한 식품을 얘기해요 자연에서 그 시기에 가장 많이 생산되는 음식인 만큼 건강한 식생활을 책임지고 몸에 활력을 불어넣어줘요 가장 중요한 이유는 최고의 영양소를 공급받을 수 있기 때문이에요 4월 제철 음식 뭐가 있을까요? 4월 제철 음식 ① 주꾸미 주꾸미는 4월에 알이 차올라 맛과 식감이 아주 뛰어나요 특히 타우린이 오징어의 5배 이상 풍부하여 피로해소에 좋답니다 :) 🥄제철 반찬🥄 주꾸미로는 주꾸미볶음, 주꾸미불고기, 주꾸미비빔밥 등 즐길 수 있어요 4월 제철 음식 ② 두릅 두릅은 봄에 올라오는 새순을 두릅이라고 하는데 맛이 좋아 집에서도 심어 봄나물로 섭취할 수 있는 식자재예요 ​ 사포닌, 무기질, 비타민C, 포도당,..

카테고리 없음 2024.04.08

2024 4월 봄 축제 행사 데이트 추천 코스 주말 나들이 어때?

봄이 되면 따스한 햇살과 싱그러운 꽃향기에 ​ 마음이 설레고 봄에만 즐길 수 있는 ​ 다양한 봄 축제들이 곳곳에서 열리고 있어요 2024 4월 행사 봄 축제! ​ 연인들끼리 데이트하기도 좋은 봄 축제​ 지금 함께 살펴보시죠 무브살롱 시즌3 : 벚꽃다이닝 2024.03.29 ~ 2024.04.07 시간 11:00 ~ 21:00 양재천 영동1교 하부 굴다리 입장료 무료 무브살롱 시즌 3의 주제는 벚꽃 푸드로 벚꽃과 함께 즐기는 낭만적인 다이닝 축제에요 벚꽃다이닝 브랜드존으로 브랜드 팝업부스 및 지역상권 F&B 로컬부스에서 맛있는 먹거리를 만나볼 수 있어요 다양한 오감체험 및 다양한 팝업 프로그램으로 포토존 및 이벤트존이 준비 되어 있어 볼거리 & 먹거리 모두 즐길 수 있답니다 🥄 같이 즐기기 좋은 맛집 🥄 ..

카테고리 없음 2024.04.05

직장인 운동 부족! 만성피로 치료와 원인은?

아침에 일찍 일어나 출근하고 일하고 점심을 먹고 커피로 잠을 쫓으며 퇴근 시간만 바라보며 지나가는 하루 ​ 현대인으로 사는 직장인들은 만성피로에 시달리죠 그 여파로 소화불량, 위장 장애, 우울감 등의 문제가 생기고 악순환의 연속! ​ 혹시 어떻게 극복하고 계시나요? 직장인 만성피로의 원인 만성피로란? "몸이 늘 피곤한 상태" ​ 피곤함, 기억력 감퇴, 두통, 근육통, 관절통 등의 증상을 6개월 이상 느끼는 경우를 말해요 직장인 만성피로의 원인에는 여러 가지가 있어요 1. 수면장애 2. 심한 스트레스 발생 3. 체력 저하 이외에도 다양한 원인들로 발생할 수 있어요 직장인 만성피로 극복 프로젝트 직장인 만성피로 우리는 어떻게 극복하면 될까요? 수면시간 조절하기 ​ 주중에는 부족한 수면시간으로 지내다가​ 주말..

카테고리 없음 2024.04.04

꽃가루 알레르기로 인한 피부 변화 원인과 치료방법

보기만 해도 아름다운 꽃들, 꽃가루 알레르기가 있는 분들은 보는 것만으로도 힘드시죠? 꽃가루 알레르기로 인해 콧물, 재채기 등의​ 증상을 비롯해 피부염 증상을 겪기도 해요 ​ 오늘은 피부에도 영향을 주는 꽃가루 알레르기 자세히 알아보도록 하겠습니다 ​ 꽃가루 알레르기 피부 변화의 원인은? 꽃가루 알레르기는 공중에 날아다니는 꽃가루가 원인이 돼요 ​ (※ 가족력의 영향을 받기도 함) 꽃가루는 입자가 작아 눈에 보이지 않다가​ 바람이 불거나 양이 많아지면​ 증상이 심해질 수 있어요 꽃가루 알레르기 대표적인 증상은? 꽃가루 알레르기 대표적 증상으로는 결막염, 비염, 알레르기 피부염 등 나타나게 돼요 꽃가루 알레르기 결막염 👁‍🗨 증상 👁‍🗨 ​ 눈이 가려운 것이 대표적인 증상으로 눈이 따갑고 충혈이 일어나기도..

카테고리 없음 2024.04.03

미백 & 주름개선 한번에 가능한 아이크림으로 눈가 관리

요즘 다크서클과 눈 밑 탄력 저하로 고민이신 분들 많으시죠? 따로따로 관리하자니 시간과 비용이 2배로 들어 엄두도 못 내시던 분들 한 번에 케어 가능한 아이크림이 있어 소개해드리고자 해요! 스페셜 케어 화이트 아이크림 20ml 아이크림 제품은 시중에도 많이 팔아 고르기 힘드시죠? 코니샤 아이크림은 주름개선뿐만 아니라 미백 기능에도 집중을 시켰는데요 눈가의 다크서클과 주름은 인상을 망가트려요 미백 기능성 인증으로 다크서클을 지연시키고 띠아레꽃 추출물로 메마르고 건조한 눈가에 수분을 공급해줘 촉촉하게 유지시켜 줘요 어두운 눈가에 아데노신, 나이아신아마이드 성분으로 눈가 주름개선 및 미백효과가 있어 밝고 탄력 있는 케어가 가능해요 기본 스패츌러와 2중 뚜껑으로 구성되어 있어 안의 내용물이 마르거나 이물질이 들..

카테고리 없음 2024.04.02

피부 좋아지는 법 기초화장품 선물세트만으로 가능하다면?

사춘기 시절부터 피부가 안좋았던 저에게는 피부좋아지는 법이 평생 숙제 같이 느껴졌어요 좋다는 화장품들은 다 써봤지만 나아지기는 커녕 더 악화되는거 있죠? 어느순간 저에게 맞는 기초화장품으로 바꾸니 피부에 윤기가 돌면서 좋아지는거에요 피부관리가 제일 어려운걸 누구보다 잘 아는 제가 추천드리는 화장품 브랜드 "코니샤"는 화장품에 사용하는 모든 원료를 EWG 1등급 원료만 사용한다고 해요 EWG 등급이란? 코니샤의 전 제품은 EWG 그린 등급이라 순하기 때문에 마음 놓고 사용할 수 있는데요! ​ 좋고 순한 원료들로 만든 제품을 한데 모은 화장품 세트가 있어 얘기해볼까해요 💚기초화장품 6종 프리미엄 선물세트💚 스킨로션부터 크림 종류, 립밤까지 기초 케어에 꼭 필요한 제품만 모아둔 세트 구성! 피부가 좋아지려면 ..

카테고리 없음 2024.04.01

과도한 다이어트가 피부에 끼치는 영향은 무엇일까?

날씨가 점차 풀리면서 과한 운동과 식단관리를 통해 다이어트 진행하시는 분들이 많을 것 같아요 갑자기 빠진 얼굴 살은 피부 주름을 만들어 스트레스받는 분들 많으시죠? 과한 운동과 식단관리로 급격히 빠진 살 피부 변화는? 과한 운동할때 신체 내 활성산소가 갑자기 증가되면서 피부 세포를 공격하게 됩니다 그로 인해 트러블, 주름, 탄력 저하 모공부각, 색소침착 등의 피부 변화를 겪게 돼요 다이어트로 인해 피부변화가 일어났다면 어떻게 대처하는 게 좋을까? 🔑 채소 & 과일 & 단백 질 섭취하기 ​ - 수분, 비타민 C, 단백질이 많이 들어간 음식 -채소, 과일 등 식이섬유가 많은 음식 ​ 등을 섭취해 주는 것이 좋습니다 ​ ※ 짜고 기름진 음식과 카페인은 최대한 삼가는 것을 권장 🔑 충분한 수분 섭취하기 ​ 수분..

카테고리 없음 2024.03.28

홈 케어 추천 : 스킨케어 순서 및 스킨케어 추천 (속건조부터 탄력까지)

피부 건강을 위해서는 수분이 가장 중요한 거 알고 계시나요? 수분은 피부의 에너지 역할을 하므로 필수 조건인데요 특히, 속건조 해결이 중요해요 속건조가 해결되지 못하면 화장을 할 때도 세안을 하고 나서도 스트레스를 받게 되죠 속건조부터 수분, 탄력까지 어떤 제품을 바르면 해결되는지 살펴볼게요 GO! 스킨케어 순서 스킨->로션->수분크림->영양크림->아이크림 ※아이크림은 저녁에만 추천 내용물의 점성이 묽은 거부터 바른다고 생각하면 돼요 STEP 1 ) 속 채우기 오아시스 비터 오렌지 스킨 + 로션 세트 당김이 있는 분일수록 무거운 제형을 찾으시는데​ 속 당김 잡는 데는 그 이전 단계의 맑은 제형이 더 중요해요 워터 타입의 스킨으로 정제수 대신 비터 오렌지 꽃 수가 84% 함유되어 있어요 맛은 쓰지만 피부 ..

카테고리 없음 2024.03.27

손쉬운 여드름 관리 여드름 없애는 방법

요즘 같은 환절기에는 트러블이 스멀스멀 올라오죠 여드름 없애기는 다양한 방법이 있는데 기름지고 자극적인 음식 먹지 않기 위생적인 타월 사용, 물 많이 먹기 등등 따라 해봤지만 효과가 미미하더라고요 여드름이 나는 이유에는 여러 가지가 있는데요 피지 과잉 분비, 속보습 케어 없이 겉보습만 채우는 스킨케어 수분 부족, 피부 장벽 무너짐 등의 이유가 있어요 ​ 위에 여러 가지 원인들을 모두 잡기에는 시간과 돈이 많이 들죠 만약 세트 하나로 여드름 관리가 가능하다면​ 어떨까요? 여드름 없애는 법 여드름관리 기초화장품 세트 하나로 가능? 오아시스 비터 오렌지 멀티 라이징 스킨 165ml (피지 조절 + 각질 제거) 세안 후에 화장솜에 묻혀 피부 결대로 닦으면​ 각질 제거와 노폐물 제거에 좋은 제품으로 ​ 정제수 대..

카테고리 없음 2024.03.26