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가을의 시작을 알리는 9월도 얼마 남지 않았어요가을은 자연이 선물하는 가장 아름다운 계절 중 하나예요  단풍이 물들고 서늘한 바람이 불어오는 이 시기에는 여행 가기 정말 좋잖아요?​ 꼭 가봐야 할 여행지를 추천해 드릴게요!국내 단풍여행 추천가평, 북한강 가평은 북한강을 따라 펼쳐지는 아름다운 풍경과 단풍이 유명해요​ 가을에는 특히 남이섬과 쁘띠프랑스가 인기 있는 명소로 단풍이 물든 경치를 즐기며 산책하기 좋아요​ 자전거를 대여해 북한강을 따라 라이딩하는 것도 추천드립니다!강릉, 경포대 강릉의 경포대는 바다와 산이 어우러진 환상적인 풍경을 가지고 있어요 가을에는 경포호 주변의 단풍이 아름다움을 더해줘요 바다를 배경으로 한 단풍과 함께 해변에서 여유를 즐길 수 있습니다!전주 한옥마을 전주는 전통 한옥과 아름..

환절기는 한 계절에서 다음 계절로 변환 기간을 말해요​이 기간은 일반적으로 봄과 여름, 여름과 가을, 가을과 겨울 등계절 사이의 전환 시기에 해당하는데요 환절기에는 기온과 습도가 변하면서 피부가 민감해지고 건조해지기 쉬워요​오늘은 이런 환절기에 예민해진 피부를 관리하는 방법에 대해 알아볼게요! 환절기 피부관리법보습관리 수분 크림 사용​ 보습력이 높은 크림을 선택해 피부의 수분을 유지하세요​코니샤 수분크림은 히알루론산이 함유되어 수분을 끌어당겨 보습 유지를 해주고크림 속 화이트 그래뉼 캡슐이 수분이 빠져나가지 않게 해주는 역할을 해줘요클렌징 부드러운 클렌저자극이 적은 클렌저로 피부를 깨끗하게 세안하세요. 지나치게 강한 세정제는 피하는 것이 좋습니다.​온수 사용 자제뜨거운 물은 피부의 유분을 제거하므로 미지..

환절기는 날씨의 변화가 심하고일교차가 커져 면역력이 약해지기 쉬운 시기입니다 이 시기에 건강을 잘 관리하는 것이 중요합니다​ 아래의 팁을 통해 건강을 지켜보세요! 환절기 건강관리균형 잡힌 식사 환절기에는 다양한 제철 음식이 풍부합니다​가을에는 배, 감, 그리고 다양한 뿌리채소가 제철이니이런 음식을 충분히 섭취하세요​비타민과 미네랄이 풍부한 식사는 면역력 강화에 도움을 줍니다​추천 메뉴: 고구마와 단호박을 활용한 수프, 배를 넣은 샐러드충분한 수분 섭취 날씨가 쌀쌀해지면서 수분 섭취를 소홀히 하게 되지만충분한 수분은 건강 유지에 필수적입니다​따뜻한 차나 물을 자주 마셔 수분을 보충하세요규칙적인 운동 일교차가 크기 때문에 외부 활동이 줄어들 수 있지만 집에서 간단한 스트레칭이나 홈트레이닝으로 운동을 지속하세..

가을이 깊어가는 이 시기,화려한 코스모스가 만개하는 축제 시즌이 돌아왔습니다.코스모스 축제는 전국 각지에서 열리며,가을의 정취를 만끽할 수 있는 특별한 행사입니다.이번 포스팅에서는 코스모스 축제의 매력과 즐길 거리, 그리고 준비물에 대해 소개하겠습니다.1. 코스모스의 매력코스모스는 가을을 대표하는 꽃으로,다채로운 색깔과 우아한 모습으로 많은 사람들의 사랑을 받고 있습니다.붉은색, 분홍색, 흰색의 코스모스가 펼쳐진 광경은 정말 장관입니다.이곳에서 사진을 찍고, 가을의 아름다움을 만끽해 보세요.2. 축제의 다양한 프로그램코스모스 축제에서는 단순히 꽃구경만 하는 것이 아닙니다.지역 특산물 장터, 전통 공연, 체험 프로그램 등 다양한 이벤트가 마련되어 있습니다.예를 들어, 지역 농산물 시식 코너, 핸드메이드 공..

추석이 지나고 이제 제법 서늘한 바람이 부는게 어느덧 가을이 성큼 다가왔음을 느껴요 9/22일은 본격적인 가을의 시작을 알리는 추분이였어요낮과 밤의 길이가 똑같아지는 나이기도 한데요  오늘은 추분의 뜻과 의미에 대해 알아보겠습니다.추분의 뜻 추분은 해가 추분점에 이르게 되는 날이에요추분점이란 해가 북쪽에서 남쪽을 가로지르는 중간 지점을 말해요 해가 북반구에서 남반구로 넘어가게 되면 북반구의 해가 짧아지면서 상반부에 위치한 나라는선선한 가을을 맞이하며 반대로 남반구의 지역은 해가 길어지기 시작해더운 계절이 찾아와요 그리고 낮과 밤의 길이가 같아지는데요 추분 이후에는 밤이 낮보다 길어지기 때문에 본격적으로 가을이 왔음을 느끼게 돼요'추분이 지나면 우렛소리가 멈추고 벌레가 숨는다'라는 속담도 있듯이날이 추워짐..