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제주 여행하기 좋은 봄 날씨 이맘때 쯤이면 어딘가로 여행가고 싶은 마음이 샘솟지 않나요? 유채꽃이 만개한 4월의 제주도 ​ 꽃구경과 더불어 ​ 제주도 가볼 만한 곳 ​ 함께 떠나보실까요? 성산 유채꽃 재배 단지 ​ 제주 서귀포시 성산읍 고성리 263 입장료 없음 주차 무료 개화가 빨라 2월 중순부터 유채가 피어나기 때문에​ 4월까지 오랫동안 유채꽃을 볼 수 있어요 ​ 주변에 성산 일출봉, 광치기 해변, 습지 코지와 연계하면 동쪽 제주도 가 볼 만한 곳 여행 코스를 짤 수 있을 거예요 차귀도 요트투어 ​ 제주시 한경면 한경 해안로 156 이용 시간 10:00 ~ 19:00 주차 가능 단체, 예약, 반려동물 동반 제주공항에서 1시간 거리에 위치해 있고 전용 신발과 구명조끼 착용 후 탑승 가능해요 바다 위에서..

환절기로 인한 피부 고민으로 잠을 못 이루는 요즘 ​ 피부 건조함으로 인해 각질 & 트러블 등 피부 뒤집어지신 분들 많으시죠? 저는 피부 뿐만 아니라 입술까지 각질로 난리에요 ㅎㅎ,,, 이런저런 화장품을 사서 써보는 중인데 통일감이 없어 뭔가 부족한 느낌을 많이 느껴 ​ 한 라인으로 쭉 발라보고 싶은 마음에 찾아보던 중​ 보습 & 탄력 & 미백 모두 잡을 수 있는 화장품 세트가 있어 가져와봤어요! 코니샤 기초화장품 프리미엄 선물세트 부모님 선물 추천 봄을 알리는 노란 패키지에 고급스러운 태그까지 걸려있는 모습! ​ 기획 구성 ➕ 코니샤 오아시스 전 제품은 EWG 그린 등급으로 안정성이 보장된 제품으로 ​ 부담 없이 사용하기도 좋고 선물하기도 좋은 기초화장품 선물 세트예요 미국 비영리 환경단체 EWG (E..

여자친구 생일선물 뭐가 좋을까? 연인과의 기념일 또는 연인의 생일선물 등 사랑하고 애정하는 사람에게 선물하고 싶은데 어떤 선물을 해줘야 할지 고민하고 있는 분들 많으시죠? 그런 고민을 한번에 해결할 수 있는 선물 추천 템 소개해 드릴게요 4월의 탄생화 프리지어 꽃다발 봄철 아주 잠깐 볼 수 있는 꽃으로 컬러도 봄에 맞게 화사하고 프리지어의 상큼 달콤한 향기는 호불호가 갈리지 않는 꽃이라 선물용으로 딱 좋은데요 봄이 다 지나가면 볼 수 없는 꽃이라 지나가기 전에 선물하는 걸 추천드려요! 💕기초화장품 6종 프리미엄 선물세트💕 기념일 화사하게 꾸민 옷에 잘 어울리는 피부를 위한 기초화장품 세트 오아시스 비터 오렌지 멀티 라이징 스킨 165ml 세안 후 노폐물 제거하기 좋은 워터 타입의 스킨으로 ​ 비터 오렌지..

제철 음식 왜 먹어야 하나? 제철 음식은 해당하는 계절 또는 달에 가장 많이 나오는 신선한 식품을 얘기해요 자연에서 그 시기에 가장 많이 생산되는 음식인 만큼 건강한 식생활을 책임지고 몸에 활력을 불어넣어줘요 가장 중요한 이유는 최고의 영양소를 공급받을 수 있기 때문이에요 4월 제철 음식 뭐가 있을까요? 4월 제철 음식 ① 주꾸미 주꾸미는 4월에 알이 차올라 맛과 식감이 아주 뛰어나요 특히 타우린이 오징어의 5배 이상 풍부하여 피로해소에 좋답니다 :) 🥄제철 반찬🥄 주꾸미로는 주꾸미볶음, 주꾸미불고기, 주꾸미비빔밥 등 즐길 수 있어요 4월 제철 음식 ② 두릅 두릅은 봄에 올라오는 새순을 두릅이라고 하는데 맛이 좋아 집에서도 심어 봄나물로 섭취할 수 있는 식자재예요 ​ 사포닌, 무기질, 비타민C, 포도당,..

사춘기 시절부터 피부가 안좋았던 저에게는 피부좋아지는 법이 평생 숙제 같이 느껴졌어요 좋다는 화장품들은 다 써봤지만 나아지기는 커녕 더 악화되는거 있죠? 어느순간 저에게 맞는 기초화장품으로 바꾸니 피부에 윤기가 돌면서 좋아지는거에요 피부관리가 제일 어려운걸 누구보다 잘 아는 제가 추천드리는 화장품 브랜드 "코니샤"는 화장품에 사용하는 모든 원료를 EWG 1등급 원료만 사용한다고 해요 EWG 등급이란? 코니샤의 전 제품은 EWG 그린 등급이라 순하기 때문에 마음 놓고 사용할 수 있는데요! ​ 좋고 순한 원료들로 만든 제품을 한데 모은 화장품 세트가 있어 얘기해볼까해요 💚기초화장품 6종 프리미엄 선물세트💚 스킨로션부터 크림 종류, 립밤까지 기초 케어에 꼭 필요한 제품만 모아둔 세트 구성! 피부가 좋아지려면 ..

날씨가 점차 풀리면서 과한 운동과 식단관리를 통해 다이어트 진행하시는 분들이 많을 것 같아요 갑자기 빠진 얼굴 살은 피부 주름을 만들어 스트레스받는 분들 많으시죠? 과한 운동과 식단관리로 급격히 빠진 살 피부 변화는? 과한 운동할때 신체 내 활성산소가 갑자기 증가되면서 피부 세포를 공격하게 됩니다 그로 인해 트러블, 주름, 탄력 저하 모공부각, 색소침착 등의 피부 변화를 겪게 돼요 다이어트로 인해 피부변화가 일어났다면 어떻게 대처하는 게 좋을까? 🔑 채소 & 과일 & 단백 질 섭취하기 ​ - 수분, 비타민 C, 단백질이 많이 들어간 음식 -채소, 과일 등 식이섬유가 많은 음식 ​ 등을 섭취해 주는 것이 좋습니다 ​ ※ 짜고 기름진 음식과 카페인은 최대한 삼가는 것을 권장 🔑 충분한 수분 섭취하기 ​ 수분..

피부 건강을 위해서는 수분이 가장 중요한 거 알고 계시나요? 수분은 피부의 에너지 역할을 하므로 필수 조건인데요 특히, 속건조 해결이 중요해요 속건조가 해결되지 못하면 화장을 할 때도 세안을 하고 나서도 스트레스를 받게 되죠 속건조부터 수분, 탄력까지 어떤 제품을 바르면 해결되는지 살펴볼게요 GO! 스킨케어 순서 스킨->로션->수분크림->영양크림->아이크림 ※아이크림은 저녁에만 추천 내용물의 점성이 묽은 거부터 바른다고 생각하면 돼요 STEP 1 ) 속 채우기 오아시스 비터 오렌지 스킨 + 로션 세트 당김이 있는 분일수록 무거운 제형을 찾으시는데​ 속 당김 잡는 데는 그 이전 단계의 맑은 제형이 더 중요해요 워터 타입의 스킨으로 정제수 대신 비터 오렌지 꽃 수가 84% 함유되어 있어요 맛은 쓰지만 피부 ..

요즘 같은 환절기에는 트러블이 스멀스멀 올라오죠 여드름 없애기는 다양한 방법이 있는데 기름지고 자극적인 음식 먹지 않기 위생적인 타월 사용, 물 많이 먹기 등등 따라 해봤지만 효과가 미미하더라고요 여드름이 나는 이유에는 여러 가지가 있는데요 피지 과잉 분비, 속보습 케어 없이 겉보습만 채우는 스킨케어 수분 부족, 피부 장벽 무너짐 등의 이유가 있어요 ​ 위에 여러 가지 원인들을 모두 잡기에는 시간과 돈이 많이 들죠 만약 세트 하나로 여드름 관리가 가능하다면​ 어떨까요? 여드름 없애는 법 여드름관리 기초화장품 세트 하나로 가능? 오아시스 비터 오렌지 멀티 라이징 스킨 165ml (피지 조절 + 각질 제거) 세안 후에 화장솜에 묻혀 피부 결대로 닦으면​ 각질 제거와 노폐물 제거에 좋은 제품으로 ​ 정제수 대..

반가운 손님 봄, 찾아와 즐겁지만 피부는 점차 강해지는 자외선으로 인해 🚨적신호인데요 ❗ 가을 볕 보다 봄 볕 에너지가 1.5배가량 강하다는 거 알고 계시나요? 봄볕에 그을면 보던 님도 몰라본다 라는 속담이 있듯이 봄 자외선은 굉장히 강해요 겨울엔 자외선을 강하게 접할 일이 없어 약해진 피부가 갑작스럽게 강한 자외선을 받으면 심한 자극을 느끼게 되겠죠? 자외선이 피부에 미치는 영향은? '자외선' 피부의 유/수분 보호막의 기능을 무너트려 색소침착 또는 주름의 원인이 될 수 있습니다. 자외선, 어떻게 관리하면 좋을까? 🌞 자외선 차단제 챙겨 바르기 ​ 4계절 모두 챙겨 발라야 하는 자외선 차단제​ 자외선 차단제는 외출하기 30분 전에 바르는 게 좋아요 ​ 물이나 땀, 옷에 의해 쉽게 지워지기 때문에 2시간 ..

아침저녁으로 쌀쌀하긴 하지만 기온은 많이 올라간 포근한 날씨인데요 이맘때면 여기저기서 개화소식이 들려오죠 봄하면 생각나는 꽃 벚꽃은 언제 필까요? 2024 벚꽃 개화시기부터 만개 시기 알아보도록 해요 2024 전국 벚꽃 개화시기 언제일까? 매년 많은 사람들에게 사랑받는 벚꽃 웨더아이 자료에 따르면 평년보다 따뜻한 날씨가 예상되면서 벚꽃 개화시기가 1~7일 정도 빠르다는 소식이에요 제주 서귀포를 시작으로 크게 부산, 대구, 포항, 강릉, 서울을 순서대로 벚꽃 개화시기가 예정되어 있으며 인천과 춘천이 4/7일로 가장 마지막이네요 벚꽃 만개시기는 언제일까? 한창 많은 인파가 몰릴 것으로 예상되는 절정 및 만개 시기는 지역별로 개화 후 약 일주일 정도 소요되는 것으로 보입니다 벚꽃 구경을 위한 피부관리 TIP ..