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피부에서 중요한 것 중 하나가 모공이에요​모공이 너무 크면 피부가 안 좋아 보이기 때문에 모공 줄이는 법을알아두는 것이 피부관리에 핵심이라고 할 수 있어요 오늘은 모공을 줄여 피부 좋아지는 법에 대해 알아보도록 하겠습니다!모공 왜 커지는 걸까?  나이가 들어감에 따라 피부 탄력이 감소하고 모공이 커져 스트레스를 받아요모공이 커서 코 주변에 블랙헤드가 생기는 등 안 좋은 영향을 끼치는데요 ​ 모공이란, 그대로 털의 구멍을 의미해요! 이 모공을 통해 피지를 배출하죠사춘기 이후에는 호르몬 분비가 증가하고 피지 분비가 시작되어 모공의 크기가 커지기 시작해요모공을 통해 배출될 수 없는 피지가 모공에 축적되어 점점 커지기도 해요모공 줄이는 방법정기적인 피지 제거 주기적으로 피지를 제거하는 것이 좋아요 그러나 손으로..

날이 점차 덥고 습해지는 여름철이 다가오고 있어요​여름이 힘든 이유는 더위 때문도 있겠지만피지로 인한 피부관리가 힘들기 때문이신 분들도 있을 듯해요 여름철에는 피지 분비가 늘어나는데배출이 제대로 되지 않거나 마스크 등 피부에 닿는 물질로 인해​각종 피부 트러블이 심해질 수 있어요​여름철 피지 관리 어떻게 하면 좋을까요?피지조절 홈케어피지 관리 얼굴 피지 제거와 관리를 통해서 과한 유분을 조절하고여름철 지성 피부 관리에 도움이 될 수 있어요클렌징 오일 사용하기 여름철 피지 관리 중에서도 코의 블랙헤드를 없애는 데 도움을 줄 수 있는피지와 같은 오일 성분인 클렌징 오일로 문질러주게 되면노폐물의 기름기가 녹아서 배출에 더욱 도움을 받을 수 있어요​클렌징 오일을 사용해서 관리하는 걸 추천드려요각질 제거, 피지제..

피부는 우리 몸에서 가장 큰 기관 중 하나며​건강과 아름다움에 아주 중요한 역할을 해요​혹시 과음했더니 피부가 뒤집어졌다던가 음식을 잘 못 먹어​피부 트러블이 생긴 적 있으신가요? 이렇게 식습관도 피부에 영향을 끼치는데요​오늘은 피부에 좋은 음식과 안 좋은 음식 뭐가 있는지 알아보도록 할게요 피부에 좋은 음식뭐가 있을까? 브로콜리 브로콜리에는 항산화 물질인 케르세틴이 함유되어 있어피부 미용에 좋으며 산화 방지, 항암물질인 설포라 폐인이 들어 있어건강하고 탱탱한 피부로 가꿔줘요당근당근에는 비타민 A가 풍부하게 함유되어 있어피부 세포를 보호하고, 피부 탄력을 유지해 주는 효과가 있고베타카로틴이 함유되어 있어 피부 노화 방지에 도움을 준답니다연어 연어에는 오메가-3 지방산이 풍부하여 피부 염증을 줄이고​수분 ..