트러블관리 2

여름철 트러블 생기는 이유, 트러블 관리 방법은?

한낮 뜨거운 열기와 후덥지근한 공기가 불쾌지수를 높이는 가운데유독 여름이면 심해지는 여드름과 피부 트러블로 고민하시는 분들 있으시죠? 턱이나 볼에 하나씩 올라와 팽팽하게 부풀어 오르는 뾰루지부터 넓게 산재되는 좁쌀여드름까지 피부 트러블의 종류와 형태도 각양각색인데요이러한 트러블은 얼굴이 지저분해 보일 뿐 아니라, 관리에 소홀하게 되면 흉터로 남게 돼요왜 여름에 유독 트러블이 심해질까요?여름철에 여드름이 발생하는 이유​✅ 온도 변화 (습도)✅ 강한 자외선 노출✅ 피지 분비량 증가✅ 수면 부족✅ 불규칙한 생활습관   여름철 피부 트러블 관리법 피부 온도 낮추기 여름철 더운 날씨로 체온 조절을 위해 모공이 열리고 땀과 피지 분비가 왕성해져요​여름철에 유독 모공이 도드라져 보이고 얼굴이 번들거리는 이유도 "과..

카테고리 없음 2024.07.11

피부 트러블 관리 , 답은 피부 열에 있다?

모든 피부 고민은 피부열에서부터 시작된다는 말이 있어요 피부열로 인해 트러블이 올라오기도 하고 모공도 넓어지면서 홍조가 생기기도 해요 외출할 때는 물론 실내에서도 사계절 내내 피부를 자극하는 햇빛으로 인해 지속되는 피부 열감은 피부 노화의 원인이 됩니다 그럼 피부 열을 낮출 방법은 뭐가 있을까요?! ✅ 직사광선을 최대한 피해 주세요. 피부의 적정온도는 31도입니다 직사광선에 노출되면 온도가 올라가 홍조가 생기며 수분 손실로 인해 민감한 피부가 될 수 있어요 ✅ 물을 많이 마셔주세요. 피부온도가 올라가면 수분 손실이 일어나기 때문에 수분 섭취를 충분히 해줘야 온도가 유지될 수 있어요 조금씩 자주 마시는 게 좋아요! ✅ 격렬한 운동은 피해 주세요. 격렬한 운동은 몸 자체의 열을 올리기 때문에 땀과 열로 피부..

생활 꿀 TIP 2024.03.11