계절이 변하는 건 제일 먼저
피부로 느낄 수 있어요
아침, 저녁에 쌀쌀해지면서 건조함이 심해지며
각질과 가려움, 트러블이 올라오는데요
환절기, 피부 질환이 생기는 이유
피지 분비량이 늘어나고, 겨울보다 건조한 날씨에
피부건조 증상을 보이게 돼요
피지량이 갑자기 늘어나고, 피부 건조에 대해 피부 갈라짐 같은
증상까지 보이게 돼요
사실, 정말 건강한 피부라면, 환절기라고 해서 피부가 많이 달라지지 않는데요
잘못된 세안습관
잘못된 스킨케어 방법,
물을 많이 섭취하지 않는 습관까지
여러 가지 문제점으로
이런 증상이 생길 확률이 높아요
환절기 피부 문제, 해결방안은?
피부 장벽을 복구하는 게 가장 중요해요
💛스트레스 줄이기💛
스트레스가 피부에 미치는 영향은 엄청나요
스트레스를 받으면 피부 자체가 푸석해지고
잔주름이 늘어나기 때문에
스트레스 관리는 필수예요
💛충분한 수면 취하기💛
깊은 수면은 우리 몸의 면역체계를 강화시키고,
충분한 수면으로 피부가 윤기가 돌게 돼요
💛수분 섭취하기💛
외부로 빼앗기는 수분이 많아지는 봄에는
수분 섭취를 충분히 해주는 게
피부 건강에 도움을 줘요
💕영양크림 바르기💕
세라마이드가 함유된 영양크림을 바르는걸
추천드려요
세라마이드는 피부장벽과 유사한 성분을 가져
피부장벽 강화에 도움을 주는 성분인데요
추천제품
🔻
[코니샤]
오아시스 블러썸 모이스처
영양크림
세라마이드 함유와 보습유지력도 좋은
영양크림으로
환절기 피부 문제 개선에 아주 좋아요
오늘의 정리
평상시의 습관
세안, 스킨케어, 물 마시기, 수면 등이
환절기가 되었을 때 피부 장벽 악화의 원인이 되고
피부 건조함, 뒤집어짐 등의 증상까지 가져온다