피부 건강은 기온과 밀접한 연관이 있어요
기온은 피부의 수분함량과 유분 분비, 염증반응에 영향을 주기 때문인데요
가을엔 왜 피부가 땅기고 건조해질까?
먼저 기온이 낮아지면 습도와 공기 중 수분이 떨어지게 돼요
이에 피부 수분이 자연스럽게 부족해지면서 건조함을 호소하게 되는데요
또 기온이 낮아지면 피부의 유분 분비량이 감소해 피부 보호막 역할을 제대로 못하게 되죠
특히 가을에는 아침저녁의 온도차가 급격히 커지면서 피부에 자극을 주기 때문에
피부 장벽이 제 기능을 할 수 없게 되는 거예요
피부 장벽은 각질과 지질 (세라마이드, 콜레스테롤, 지방산 등)로 이뤄져 있는데
피부 장벽이 제 역할을 못하다 보니 외부 유해인자에 무방비 상태로 노출되면서 작은 유해인자의 공격에도
쉽게 트러블이나 염증이 생기게 돼요
또, 각질대사 주기도 늦춰 각질이 제때 떨어지지 못해 얼굴이 하얗게 들뜬 상태가 되죠
피부 장벽을 높이기 위해선?
첫 번째, 적절한 스킨 케어
건조한 피부를 보호하기 위해선 수분 공급이 중요하기 때문에
수분크림, 보습크림, 세럼 등의 스킨케어 제품을 사용하면 좋아요
특히, 피부 장벽 강화를 위한 세라마이드 성분이 함유되어 있는 제품이 좋은데요
가을철 사용하기 좋은 세라마이드 보습크림 추천!!
🔻
https://smartstore.naver.com/conisha/products/4774391884
코니샤 탄력크림 오아시스 블러썸 세라마이드 수분영양크림 100ml : 코니샤 공식스토어
[코니샤 공식스토어] 수분 특화 NO.1 스킨케어 브랜드 🤍 코니샤
smartstore.naver.com
두 번째, 올바른 세안 방법
올바른 세안 방법은 피부를 깨끗하게 만들고 기초화장품의 흡수를 도와줘요
약알칼리성 세안제보다는 순한고 촉촉한 약산성 클렌저를 이용해 주는 것이 좋아요
또한, 너무 뜨거운 물로 세안하게 되면 피부가 더 건조해질 수 있으니
미지근한 물로 세안하는 것이 좋아요
세 번째, 충분한 수분 섭취
물을 많이 마시거나 수분이 높은 식품을 섭취하는 것도 피부 건강에 중요해요
아무리 좋은 기초화장품을 사용한다 하더라도
체내 수분이 부족한 상태라면 수분을 끌어당길 수 없기 때문이죠!
네 번째, 충분한 수면과 휴식
잠이 보약이라는 말이 있듯이 충분한 수면을 취하는 것은 우리 몸에서 중요한 일이에요
규칙적인 수면 패턴을 유지해 피부 회복을 도와주세요!
가을 환절기 피부 장벽 관리 방법에는 스킨케어 제품만 아닌
규칙적이고 올바른 생활습관도 중요해요
무더웠던 여름이 지나고 본격적인 가을을 지나 점점 쌀쌀해지고 있는데요
일 년 내내 건강하고 아름다운 피부를 유지할 수 있도록
올바르게 관리 시작해 보세요!
https://smartstore.naver.com/conisha
코니샤 공식스토어 : 네이버쇼핑 스마트스토어
수분 특화 NO.1 스킨케어 브랜드 🤍 코니샤
smartstore.naver.com